Kini nga resipe alang sa usa ka basehan nga pag-ubos sa sarsa sa prutas sayon kaayo! Kining lamian nga sarsa hingpit alang sa mga panam-is o sa waffles o pancake alang sa pamahaw.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 ka copa nga prutas (lab-as o frozen nga mga berry, manga, pinya, o peach ang pinakamaayo)
- 1/2 ka tasa nga duga sa orange
- 1/2 nga tasa nga asukar
- 1 ka kutsara nga corn starch
Unsaon sa Paghimo Niini
- Idugang ang tanan nga mga sangkap sa usa ka medium saucepan ug dad-a ngadto sa usa ka hubag.
- Pagpakunhod ngadto sa usa ka hinay nga simmer, pagpadasig sa kanunay hangtud ang bunga mapahumok, mga 5-10 ka minutos.
- Tugoti nga pabugnawan sa dili pa mag-alagad sa mga ice cream, brownies, cheesecake o bisan unsang paagi nga imong mahunahuna!
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 42 |
| Total Fat | 0 g |
| Tulas nga Tambok | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 13 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 1 g |