Kini nga sarsa sa keso talagsaon sa cauliflower o uban pang mga utanon, o sulayan ang pag-alagad niini uban sa brunch strata o quiche.
Ang usa ka sash sa mainit nga sarsa nga panit midugang sa lami ug usa ka gamay nga kainit sa niini nga sayon nga sarsa sa keso.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 3 ka kutsara nga mantikilya
- 3 ka kutsara nga harina
- 1/2 ka kutsarita nga uga nga mustasa
- 2 ka gatas nga gatas
- 1 tasa nga ginunting nga keso sa Cheddar
- asin ug paminta
- init nga sarsa sa sili, aron makatilaw
Unsaon sa Paghimo Niini
Matunaw ang mantekilya sa usa ka bug-at nga kaldero sa ubos nga kainit; pagkutaw sa harina ug mustasa hangtud nga ang sagol nga hapsay ug bubbly. Magluto, kanunay nga mag-udto, sulod sa 2 ka minutos. Ayaw himoa ang sagol nga brown.
Hinay-hinay idugang ang gatas; magpadayon sa pagluto, kanunay nga magsuyop, hangtud nga matig-a ug magaluto. Magluto 1 ka minuto.
Idugang ang keso ug ipadayon ang pagpalihok hangtud matunaw ang keso.
Panahon sa pagtilaw nga may asin, pepper, ug sarsa sa sili.
Mahimo Ka Usab
Unsaon Paghimo sa usa ka Quick Sauce sa Sauce alang sa mga utanon
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 332 |
| Total Fat | 24 g |
| Tulas nga Tambok | 13 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Sodium | 593 mg |
| Carbohydrates | 16 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 13 g |