Ang kini nga mga lami nga Grilled Cheese Sandwiches nga adunay Caramelized Sibyon dali nga himoon, ilabi na kung himoon nimo ang mga caramelized sibuyas sa una. Himoa nga usa ka batch ug ibutang sa fridge alang sa 3-4 ka adlaw. Mahimo nimong idugang kini sa tanang butang gikan sa karne nga tinapay ngadto sa pinatuyong mga itlog. Ganahan ko nga idugang ang hiniwa nga ahos sa mga sibuyas panahon sa katapusang 5 minutos nga oras sa pagluto alang sa laing layer sa palami.
Walay mas maayo o labaw pa nga makatagbaw, o mas simple nga himoon, kay sa usa ka sinugba nga keso nga sandwich o bisan unsang init nga sandwich . Kini nga mga resipe mahimong mausab bisan unsang paagi nga imong gusto. Maggamit og lainlaing tinapay, lainlaing keso, mas daghang keso, o makadugang sa mga utanon sama sa hiwa nga kamatis, sili nga kampanilya, o spinach o uban pang mga utanon. Mahimo usab nimong idugang ang pipila nga gipatuhog nga mga mansanas o mga peras alang sa usa ka sandwich nga makapahinumdom sa pagkapukan. Idugang ang pipila ka lut-od nga lut-od nga bacon o thinly sliced ham alang sa usa ka talagsaon nga kausaban. Kon imong usbon ang resipe, isulat ang mga pagbag-o aron ikaw makahimo sa paghimo sa imong obra maestra.
Kining sayon nga mga sandwich mahimo nga walay bisan unsa gawas sa usa ka bugnaw nga baso sa gatas, apan mahimo ka nga makadugang usa ka green nga salad o usa ka prutas nga salad alang sa usa ka kompleto nga pagkaon.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 sibuyas, tinadtad
- 2 ka kutsara nga lana sa oliba
- 1 ka kutsara nga mantikilya
- 1 ka kutsarang brown sugar
- 1/2 ka asin nga asin
- 1/8 ka kutsara nga pepper
- 8 manipis nga mga hiwa Gruyere o Havarti keju
- 8 pagtipig sa tibuok nga trigo nga tinapay
- 1/4 ka tasa nga mantikilya, gihumok
Unsaon sa Paghimo Niini
1. Maghiusa sa mga sibuyas, lana sa oliba, ug mantekilya sa usa ka bug-at nga pan. Sauté sa medium kainit, stirring kanunay hangtud nga sibuyas magsugod sa brown, mahitungod sa 10 minutos.
2. Pagpakunhod sa kainit ngadto sa ubos ug magluto, usahay mag-aghat, hangtud nga ang mga sibuyas mahimo nga golden brown, mga 15-25 ka minutos. Sa katapusan sa oras sa pagluto, tan-awa pag-ayo ang mga sibuyas ug pagpalihok kanunay aron dili kini masunog. Isablig ang mga sibuyas uban sa asukar, asin, ug pepper, magluto alang sa laing 2-3 ka minuto, ug kuhaon gikan sa kainit.
3. Himoa nga ang sagol nga pabugnawan, unya tipigan, gitabonan, sa fridge sulod sa 3-4 ka adlaw. Mahimo nimo nga freeze ang caramelized sibuyas alang sa mas taas nga storage, hangtod sa 3 ka bulan. Sa pag-init, pasagdi sila nga mobarog sa fridge sa tibuok gabii.
4. Aron makahimo og mga sandwich, ibutang ang pan sa ibabaw sa trabaho. Labaw sa upat ka hiwa sa tinapay nga may usa ka adipis nga keso, unya mikaylap uban sa pipila ka mga spoonfuls sa caramelized sibuyas sibuyas. Ibabaw uban sa laing tipik sa keso. Ibabaw uban sa pagpabilin nga mga hiwa sa tinapay aron makahimo og upat ka sandwich.
5. Ipakatap ang mga outsides sa sandwiches nga may humok nga mantekilya. Ang mga sandwich nga giluto, nga gitabonan, hangtud nga toasted, magbalik sa makausa sa kainit nga kainit, o magluto niini sa panini grill o dual contact indoor grill. Pag-alagad dayon.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 443 |
| Total Fat | 35 g |
| Tulas nga Tambok | 18 g |
| Unsaturated Fat | 13 g |
| Cholesterol | 85 mg |
| Sodium | 380 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Pagkaon sa Fiber | 2 g |
| Protein | 15 g |