Grilled Chicken ug Apple Sandwiches

Ang mga sinugba nga sandwich mao ang talagsaon nga mga resipe. Ang tanan nimo nga buhaton mao ang pagsagol sa tinapay nga keso ug bisan unsa nga lain nga sangkap, ipainit kini hangtud nga ang keso matunaw ug ang tinapay mobalik nga bulawan, ug ikaw adunay usa ka resipe nga takus sa panihapon sa bisan unsang gabii.

Adunay literal nga gatusan ka mga kombinasyon sa sinugba nga keso sandwiches; kini usa sa akong mga paborito tungod kay kini nagdugang sa mansanas ug celery uban sa canned chicken ngadto sa usa ka batakang sandwich.

Kining sandwich cooks nindot nga bisan sa usa ka nonstick skillet o sa imong George Foreman duha nga giladmon sa sulud grill. Usa kini sa akong paborito.

Pag-alagad niini nga sandwich nga adunay pipila ka bag-ong prutas o uban sa usa ka nindot nga lunhaw nga salad. Nindot usab kini nga gigamit sa bisan unsang matang sa simple nga sabaw.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 (12-ounce) mahimo nga canned chicken , drained
• 1/2 nga cup mayonnaise
• 1 ka kutsarang lemon juice
• 1-1 / 2 nga mga kopa ang grated Swiss cheese
• 2 lindog nga celery, tinadtad
• 1 ka mansanas, matinud nga tinadtad
• 12 giputol ang tibuok nga trigo nga tinapay
• 1/4 ka tasa nanghumok sa mantekilya

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Sa usa ka gamay nga panaksan, isagol ang manok, mayonnaise, lemon juice, Swiss nga keso, celery, ug mansanas.
2. Paghimo og mga sandwich uban sa pan. Dayon pakaylap ang mga outsides sa sandwiches nga may humok nga mantekilya.
3. Pag-init og usa ka dako nga panit sa kainit hangtud sa usa ka tinulo sa tubig sizzles sa diha nga ibutang kini sa pan.
4. Gihugasan ang mga sandwich, gitabonan, sa kainit nga kainit, nga pag-usab sa usa ka spatula, hangtud nga ang keso matunaw ug mahumok ug ang pan nga gikaon pag-ayo, mga tulo ngadto sa lima ka mga minuto matag kiliran. O paghugno sa mga sandwich sa duha ka pagkontak sa sulod nga grill sulod sa 3 ngadto sa 5 ka minuto hangtud nga ang tinapay nga bulawan nga brown ug ang keso matunaw.

Kaloriya: 429
Tambok: 21 gramos
Sodium: 550 mg
Carbs: 36 gramos
Fiber: 4.9 gramos

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	610
Total Fat	48 g
Tulas nga Tambok	20 g
Unsaturated Fat	13 g
Cholesterol	132 mg
Sodium	338 mg
Carbohydrates	11 g
Pagkaon sa Fiber	2 g
Protein	33 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)