Kining hinay nga cooker glazed carrots mga flavored uban sa usa ka fabulous matam-is ug humot nga kombinasyon sa cinnamon, lab-as nga zest ug juice, ug brown nga asukar. Ang gihulagway nga karot nga pinggan gihimo uban sa purpura nga mga carrots, mao nga ngano nga sila tan-awon nga sama sa mga beet sa litrato ug ang sarsa mas ngit kay sa kini nga mga orange carrot. Ang lami, bisan pa niana, maayo kaayo - sama sa orange carrots.
Ang mga carrot naghimo sa usa ka talagsaon nga pinggan nga may ham, turkey, o usa ka karneng baboy. Ang resipe naghimo og igo alang sa 4, apan kini dali nga gipadaghan alang sa usa ka dako nga panihapon sa panihapon o potluck nga panihapon.
Tan-awa usab
Ang Simple Honey naghumok sa Baby Carrots
Sayon nga Brown Sugar Glazed Carrots
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 kilo nga carrot (mga 2 ka tasa nga ginunting)
- 1/4 tasa kahayag nga brown nga asukal, giputos
- katahum ug duga sa 1 ka dako nga kahel
- 1 ka kutsara nga mantikilya
- 1/4 ka teaspoon nga yuta nga kaningag
- Pinch nutmeg
- Ang sapch kosher asin
- 1 ka kutsara nga cornstarch nga dissolved sa 2 ka kutsarang bugnaw nga tubig
- 2 teaspoons nga tinadtad nga presko nga parsley o cilantro
Unsaon sa Paghimo Niini
Panit ang mga carrot ug hugasi sila sa ilawom sa katugnaw nga tubig. Guntinga ang mga tumoy ug i-hiwa kini ngadto sa lingin nga mga 1/4-pulgada ang gibag-on. Ibutang ang hiniwa nga mga karot sa sudlanan sa sudlanan sa usa ka hinay nga cooker.
Idugang ang tabunon nga asukar ngadto sa hinay nga cooker uban sa orange zest ug juice, butter, cinnamon, nutmeg, ug usa ka pinch nga asin.
Tabuni ang kaldero ug magluto sa ubos sulod sa mga 3 ngadto sa 4 ka oras, o hangtud nga ang mga carrot malomo.
O magluto kini sa taas nga mga 1 1/2 ngadto sa 2 ka oras.
Idugang ang cornstarch ug water mixture ngadto sa slow cooker ug ibalik kini ngadto sa taas. Magluto sa mga carrots sulod sa 5 ngadto sa 10 ka minutos, o hangtud nga ang sarsa mosanay ug klaro.
Pagbalhin sa mga carrots ug sarsa sa usa ka serving pinggan ug isablig sa uban sa tinadtad lab-as nga parsley o cilantro.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 261 |
| Total Fat | 4 g |
| Tulas nga Tambok | 2 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 164 mg |
| Carbohydrates | 55 g |
| Pagkaon sa Fiber | 8 g |
| Protein | 5 g |