Gikan sa sinugdanan, ang light beer usa ka gimik sa pagmemerkado. Dili kana ang pag-ingon nga ang kasayuran mahitungod sa ihap sa kaloriya o uban pang mga nutritional nga impormasyon mahitungod sa tagsa nga mga beer nga gisibya gikan sa mga serbesa nga naghatud og light beer tinuod o dili tinuod. Nagpasabut kini nga ang pagmugna, pag-ilis, pagbaligya ug pagbaligya sa light beer maoy usa ka pagpahimulos sa tinguha sa mga tig-inom og beer nga magkinabuhi nga mas himsog nga estilo sa kinabuhi.
Sa pagkatinuod, wala kaayoy kalainan tali sa light beer ug unsa ang gitawag nga regular beer. Ang Anheuser-Busch bag-ohay lang migawas uban ang ilang bag-ong Bud Select 55 sa 55 kaloriya, ang mga kaloriya nga gipunting sa kadaghanan nga mga light beer claims. Sa pagtandi, atong gamiton ang duha ka mga komon nga beer, si Heineken isip representante sa regular nga kategoriya ug Guinness alang sa bug-at, sukwahi sa kahayag. Sumala sa Bob Skilnik's My Butt Look Big sa Beer? Ang Heineken adunay 142 kaloriya. Ang Guinness Extra Stout adunay 176 calories kada 12 oz. alagad. (Sa laing bahin, ang Guinness Draft clocks sa 125 kaloriya. Nalipay?) Apan unsa ang tinuod nga kahulugan niini?
Ang kalainan tali sa sobrang pagkaon nga beer, Select, ug Heineken maoy 87 kaloriya. Sumala sa handy gamay nga tsart sa likod sa akong edisyon sa 1997 nga Joy of Cooking, kadto halos pareho ang kaloriya sa usa ka tasa o 8 oz. sa skim milk. Ang kalainan tali sa Select ug the Stout usa ka gamay pa, 121 kaloriya.
Sa tinuud nga pagkaon, kana usa ka tasa sa keso sa cottage. Mao kana; Mao kana ang dako nga kalainan nga ang mga drinkers sa beer nagaluwas sa ilang mga kaugalingon sa dihang ilang gipili ang light beer sa beer.
Kahayag nga Beer ug Calories
Ang mga palainom sa beer sa kasagaran mopili sa light beer tungod kay gusto nila nga imnon nga wala ang pagkasad-an sa pagkaon sa daghan kaayo nga kaloriya.
Gusto nila nga magpahayahay, mag-istambay sa mga higala, tingali magkuha og usa ka gamay nga buzz ug sa kasagaran malipay sa ilang mga kaugalingon nga dili mabalaka mahitungod sa ilang waistline. Dinhi diin ang mga light beers naglimbong gayud. Ang usa sa labing kaloriko nga mga butang sa beer mao ang alkohol. Kini usa ka kamatuoran nga ang alkohol taas sa kaloriya. Busa, sa dihang ang mga brewer gusto nga makagama og usa ka low-calorie nga serbesa, kinahanglang putlon nila ang sulod sa ilimnon, ilabi na sa mga beers nga nagtuslob sa 100 calories kada 12 oz. alagad.
Mas Maayo nga mga Kapilian
Busa ang mga palainom kinsa gusto nga makatagamtam sa mga epekto sa serbesa nga wala ang mga kaloriya naghimo sa ilang kaugalingon nga usa ka kasulbaran pinaagi sa pagpili og usa ka light beer. Pagbalik sa Heineken / Select nga pagtandi, Heineken adunay 5% abv samtang ang Select adunay 2.5% abv. Tan-awa, ang Anheuser-Busch Inbev kinahanglan nga putlon ang alkohol sa katunga aron makuha ang kaloriya. Kini nagbilin sa uban pang mga kaloriya sa mga sangkap nga gikinahanglan sa pagtawag niini og beer. Aron makakaon sa samang gidaghanon sa alkohol, ang beer drinker kinahanglan nga mag-ubos sa duha ka Selects. Mao kana ang 110 ka kaloriya itandi sa 142 sa Heineken nga naghatag kanato sa usa ka dako nga kalainan sa 32 kaloriya. Sa tinuud nga pagkaon, kini nagaluwas sa usa ka bahin sa usa ka tangerine.
Buot ba nimo nga kontrolon ang imong pag-inom? Sulayi ang serbesa nga makatilaw sa maayo; dili madawat nga pagkaon nga serbesa.
Pagdali ug pagmalipayon sa imong beer. Sa kada basehan nga beer, kini mahimong mas taas sa kaloriya kay sa usa ka gitawag nga light beer apan ang mga kalisud mao ang imong pag-inom niini nga mas hinay ug labaw pa nga makatagamtam niini. Kon anaa ka sa sitwasyon diin nagplano ka nga moinom og sobra sa usa ka serbesa, adunay usa ka baso nga tubig sa matag usa. Kini makapahinay sa imong kaloriya ug pag-inom sa ilimnong makahubog ug biyaan nimo nga mas maayo ang imong pagbati sa ulahi.