7-Layer Casserole nga adunay Ground Recipe sa Karne

Kini nga resipe alang sa usa ka 7-layer nga casserole gihimo sa mga lut-od. Ang lut-od nga mga lut-od naglakip sa yuta nga karne, humay, mais, tomato sauce, ug ubang mga utanon. Kini usa ka kompleto nga pagkaon sa usa ka pinggan ug kahibulongan nga gihatagan og lugos nga linukot o cornbread ug usa ka itik nga lunhaw nga salad.

Ang orihinal nga resipe, gikan sa usa ka 1950 nga Hunt's Tomato Sauce ad, gihimo uban sa laing lata sa salsahan nga tomato puli sa dughan nga kamatis. Gidugang ko ang usa ka opsyonal nga ikawalo nga layer sa shredded cheese.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 tasa nga wala kaon nga bugas, gihugasan ug gihumol
• 1 tasa nga tibuok nga lugas nga mais, nahubas
• Dash asin ug paminta
• 1 ka (8 ounces) nga tomato sauce nga sinagol sa 1/2 nga tasa nga tubig
• 1/2 nga kopa nga tinadtad nga sibuyas
• 1/2 tasa nga tinadtad nga green bell pepper
• 3/4 ngadto sa 1 ka kilo nga dugang nga lean ground beef, wala kaon ug nabuak
• 1 mahimo (14.5 ounces) nga diced kamatis, wala madunot, o laing lata sa tomato sauce nga sinagol sa 1/4 nga tasa sa tubig
• 4 ka piraso nga bacon, guntinga ang katunga
• 1 tasa nga giputol nga keso sa Cheddar o Cheddar Jack blend, opsyonal

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Ibutang ang bugas sa usa ka 2-quart baking dish.
2. Ibutang ang parehas nga mais sa layer sa bugas ug isablig sa gaan nga asin ug bag-o nga itom nga pepper.
3. Gabunon ang 1 ka lata sa salsahan nga tomato nga adunay 1/2 ka tasa nga tubig ug ibubo sa ibabaw sa mais.
4. Isablig sa tinadtad nga sibuyas ug kampanilya nga pepper.
5. Ibabaw ang sibuyas ug pepper layer nga may yuta nga karne ug isablig sa gaan nga asin ug bag-o nga itom nga pepper.
6. Ibabaw sa mga piraso sa bacon.

1. Tabuni hugot sa foil ug magaluto sa 350 F sa 1 oras.
2. Pag-alis ug pagluto og 30 ka minutos, hangtud nga maluto ang bacon.
3. Kon gitinguha, ibutang sa ibabaw sa ginunting nga keso, balik sa hurno, ug ipadayon ang pagluto hangtud nga matunaw ang keso.

Mahimo Ka Usab

Sayon nga Ground Beef Casserole uban sa patatas

Ground Casserole nga May Patatas ug Keso

Karne ug Cabbage Casserole

Taco Casserole

Gigutom nga Jack Casserole

Stuffed Peppers

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	539
Total Fat	23 g
Tulas nga Tambok	11 g
Unsaturated Fat	8 g
Cholesterol	102 mg
Sodium	407 mg
Carbohydrates	47 g
Pagkaon sa Fiber	3 g
Protein	34 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)