Kini nga mga flavoring nga pakpak sa manok sayon sa pag-andam ug pagluto sa usa ka lamian nga sarsa sa maple. Kini nga resipe magsilbi sa 5 ngadto sa 6 ka tawo ingon nga usa ka entree o 10 ngadto sa 12 ingon nga usa ka appetizer. Naghimo sila og usa ka dakong holiday appetizer o snack game sa adlaw.
Alang sa lami nga pagkaon sa pamilya, dugangi ang salad o slaw ug lutoon nga patatas o fries.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- Mga upat ka kilo nga mga pako sa manok
- 1 tasa nga maple syrup (itom o grado B)
- 1/2 nga kopa nga puno sa brown sugar
- 2 ka cloves nga ahos (maayong pagkadunot)
- 3 green nga sibuyas (tinadtad)
- 1/3 nga tasa makunhod nga sodium soy sauce
- 1/3 nga copa nga teriyaki nga sarsa
- 1/4 ka kutsarita nga itom nga pepper
- Opsyonal: dash sa sili nga pepper
- Gidibuho: cilantro, liso sa linga, o tinadtad nga berde nga sibuyas
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibutang ang usa ka dako nga disposable baking pan sa usa ka dako nga foil-linaw nga linukot nga pan. Kung wala ka magamit nga usa ka pan, mag-linya sa usa ka dako nga pan nga giluto sa pan ug ibutang sa mabug-at nga papel nga foil.
- Hugasi ang mga pako sa manok ug patubang. Uban sa mga gunting sa kusina, guntinga ang mga tip sa pako ug isalikway kini. Guntinga ang matag giputol nga pako ngadto sa duha ka piraso sa hiniusa.
- Sa usa ka dako nga tasa o gamay nga panaksan, isagol ang maple syrup, brown sugar, ahos, berde nga sibuyas, toyo, teriyaki, ug sili.
- Arrange ang mga pako nga pakpak sa manok sa giandam nga baking pan ug ibubo ang salsahan sa ibabaw niini.
- Pagluto sa mga pako alang sa 1 ka oras sa 350 F, mag-usab 3 ngadto 4 ka beses. Dugangi ang temperatura sa hurno ngadto sa 400 F ug pagluto sulod sa mga 20 ngadto sa 30 minutos nga dugay, ibalik ang mga pako sa matag 10 ka minutos aron mahimong parehas nga brown.
- Kuhaa ang mga pakpak ngadto sa usa ka nag-alagad nga plato ug dayandayan uban sa tinadtad nga cilantro, liso sa liso, o tinadtad nga berde nga sibuyas.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 969 |
| Total Fat | 41 g |
| Tulas nga Tambok | 11 g |
| Unsaturated Fat | 16 g |
| Cholesterol | 253 mg |
| Sodium | 1,232 mg |
| Carbohydrates | 65 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 83 g |