Sinugba nga Bacon Turkey Tenderloin

Ang sinugba nga Bacon Turkey Tenderloin usa ka flavorful ug sayon ​​nga main dish recipe nga hingpit alang sa paglingaw. Naggamit lamang kini og duha ka mga sagol, nga nagpasabut nga kini dali ra kaayo nga makahimo ug sayon ​​nga igo alang sa pagsugod sa mga cook.

Siguroha nga ikaw sa pagpalit sa tinuod nga maayo nga kalidad nga Bacon ug Turkey tenderloin alang niini nga resipe. Tungod kay adunay duha lamang nga mga sagol, ang mga sagol kinahanglan nga adunay kalidad nga kalidad.

Siyempre, makadugang ka laing mga sambog sa niini nga resipe. Gisul-ob ko ang softloin sa mustard sa dili pa ibutang kini sa bacon. Mahimo usab nimo isablig ang karne sa mga utanon o mga panakot sa dili pa nimo dugangan ang bacon. O i-roll ang tibuok nga butang sa pipila ka brown nga asukar human sa pagputos sa bacon sa palibot sa karne, alang sa usa ka glazed bacon turkey tenderloin. Nakuha nimo ang ideya!

Gamita ang mga salin gikan sa pagkaon aron paghimo sa uban pang mga maayo nga mga resipe, usab.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 6 ka hiwa nga bacon
• 1 (1-1 / 2 libra)
• pabo nga liryo
• Salt ug pepper sa pagtilaw

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Preheat ang oven ngadto sa 400 degrees F. Partially magluto sa bacon sa usa ka dako nga skillet sa medium kainit hangtud nga ang pipila sa mga tambok nga gihubad. Ipahungaw ang bacon sa mga tualya sa papel sulod sa pipila ka minuto.
2. Dayon isablig ang lutaw sa asin ug paminta sa pagtilaw. Kuhaa ang bacon sa palibot sa lutaw nga nagliyok; ihigot sa mga toothpick.
3. Pagbutang og usa ka wire rack sa usa ka kaldero ug ibutang ang giputos nga pabo sa puthaw.
4. Inihaw ang turkey tenderloin sulod sa 40 ngadto sa 45 minutos o hangtud ang pabo magparehistro sa 160 degrees F gamit ang maayo ug kasaligan nga termometer sa karne.

1. Tabuni ang pan uban ang foil ug ibutang sulod sa 10 ka minutos. Dayon ihiwa ang pabo ngadto sa mga hiwa aron mag-alagad, pagputol sa matag tipik aron kini maputos sa usa ka piraso sa bacon. Isalikway ang mga toothpick ug mag-alagad.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	611
Total Fat	24 g
Tulas nga Tambok	6 g
Unsaturated Fat	8 g
Cholesterol	304 mg
Sodium	587 mg
Carbohydrates	1 g
Pagkaon sa Fiber	0 g
Protein	91 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)