Kini nga flavorful nga casserole sa pinya gihimo pinaagi sa mga cubes nga tinapay, pinya, gamay nga asukar, ug itlog. Pag-alagad niining lamian nga casserole uban sa linuto nga ham, aso nga abaga, o sinugba nga baboy.
Kini usa ka kahibulongan nga sayon nga casserole ug kini komplikado nga naglutog ham nga nindot. Gigamit nako ang mga 16 ka onsa sa pinugnang pinya sa casserole.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 lata (8 ounce matag usa) pinya (nahugno, sa juice)
- 1/2 ka asin nga asin
- 1/2 nga tasa nga asukar
- 3 ka kutsara nga harina
- 3
- mga itlog (gikulata )
- 2 tasa nga tinapay (lab-as, cubed)
- 6 ka kutsara nga mantikilya (natunaw)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Init ang hurno sa 350 F.
- Mantikilya usa ka 1 1/2-quart casserole dish.
- Gabunon ang undrained pinya nga adunay asin, asukar, ug harina. Pagpalihok sa pinikpik nga itlog.
- Ihatag ang mga cubes nga tinapay sa mantikilya nga mantikilya; pil-a sa gisagol nga pinya.
- Ibubo ang gisagol nga pinya ngadto sa giandam nga pan nga casserole ug pagluto sa preheated 350 F sulod sa 40 ngadto sa 50 ka minuto, o hangtud mahuman.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 252 |
| Total Fat | 13 g |
| Tulas nga Tambok | 6 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodium | 243 mg |
| Carbohydrates | 31 g |
| Pagkaon sa Fiber | 2 g |
| Protein | 5 g |