Gusto ka makahimo og upat ka mga epic sandwiches sa usa ka go? I-drop ang baguette-kini nga resipe nga mahigalaon sa piknik magsugod sa punoan sa lubi. Gipanglubong kini ug puno sa hiniwa nga karne sa Italy, keso, kamatis, lettuce, basil ug giardiniera (piniritung mga utanon), lakip na ang lana sa olibo ug balsamic. Guntinga ang tinapay, bituka ang usa ka botelya nga pula, ug toast ang kada adlaw sa imong parke.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- Usa ka dakong minahan sa lubi
- ¼ lb salami
- ¼ lb prociutto
- 3 ka kutsara nga giardiniera
- ½ tasa lettuce
- ¼ tasa nga lab-as nga basil
- ¼ lb provolone
- ¼ lb mozzarella
- 1 ka kutsara nga lana
- 1 ka kutsara nga balsamic vinegar
Unsaon sa Paghimo Niini
Pag-ayo og usa ka dako nga lungag sa ibabaw sa boule; ibutang ang giputol nga tinapay gawas. Hollow out boule (Mahimo ka makaluwas sa sulod nga minasa ug paghimo sa kaugalingon mong mumho nga tinapay kung gusto nimo).
Ang hut-ong sa tanan nga mga sangkap sa sandwich sa sulod, nga matapos uban sa lana ug suka.
Ibutang ang ibabaw nga tinapay balik ug ihiwa ang sandwich ngadto sa kwarto.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 685 |
| Total Fat | 28 g |
| Tulas nga Tambok | 13 g |
| Unsaturated Fat | 11 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Sodium | 1,481 mg |
| Carbohydrates | 89 g |
| Pagkaon sa Fiber | 6 g |
| Protein | 25 g |