Ang upat lang ka mga ingrediente magluto sa imong crockpot aron sa paghimo sa usa ka lamian nga appetizer nga ituslob nga resipe aron mag-alagad sa mga tortilla chips. Ang Crockpot Enchilada Dip is perfect alang sa paglingaw ingon nga pagsugod sa usa ka pagkaon sa Tex Mex.
Mahimo nimong gamiton ang boneless, walay panit nga dughan sa manok niini nga resipe, apan ang oras sa pagluto mahimong mas mubo. Kana nga kasagaran magluto sa ubos sa 5 hangtud 6 ka oras. Siguroha nga ang manok maluto sa 165 ° F alang sa mga hinungdan sa kaluwasan sa pagkaon. Mahimo ka usab nga mogamit sa mga drumsticks sa manok , apan kinahanglan nimong kuhaon ang mga drumsticks ug tangtangon ang mga bukog sa dili pa nimo guntingon ang karne.
Kung gusto nimo ang talagsaon nga pagkaon, mahimo nimong idugang ang pipila ka mga minasa nga jalapenos o usa ka lata sa tinadtad nga mga green chiles, nga gihumol, ngadto sa sinagol nga manok sa wala pa kini magluto. O sulayi ang paggamit sa usa ka habanero pepper, nga mas init kaysa usa ka jalapeno pepper. Kung gusto nimo kini nga milder, pilia ang usa ka gamay nga sarsa sa enchilada ug gamita ang cheese sa Monterey Jack puli sa Pepper Jack.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 libras nga walay boneless, walay panit nga paa sa manok
- 1 (10 onsa) mahimo nga sarsa sa enchilada
- 2 (8 onsa) pakete cream cheese, nga mahumok
- 4 ka tasang gikutlo nga Pepper Jack cheese
Unsaon sa Paghimo Niini
Gabunon ang sarsa sa manok ug enchilada sa usa ka 3-4 quart crockpot. Pagtabon ug pagluto sa ubos sulod sa 8-10 ka oras o ang manok hingpit nga lutoon.
Pinaagi sa paggamit sa duha ka mga forks, gamita ang manok sa sarsa.
Guntinga ang cream cheese ngadto sa mga cubes ug pagpalihok ngadto sa crockpot uban sa Pepper Jack cheese ug sabon nga maayo. Pagtabon sa hinay nga cooker ug magluto sa ubos sulod sa 30 minutos, pagpalihok sa makaduha, hangtud nga ang sagol nga gisagol ug ang keso matunaw.
Kaloriya: 280
Tambok: 19 gramos
Sodium: 410 mg
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 152 |
| Total Fat | 11 g |
| Tulas nga Tambok | 5 g |
| Unsaturated Fat | 3 g |
| Cholesterol | 47 mg |
| Sodium | 163 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 11 g |