Uban sa kadaghanan kanato lakip na ang mga salads sa atong pagkaon, kini walay utok nga makadugang sa medisina nga mga benepisyo sa mga hilba ngadto sa pagsagol. Ania ang mga top 10 nga mga utanon nga nagdala sa usa ka medisina nga kalidad ug bisan pa sa pagtilaw sa hilabihan.
01 sa 10
Alfalfa
Ken Samuelsen / Stockbyte / Getty Images Ang tanan mao ang bahin sa nutrisyon. Ang taas nga mga bitamina ug minerales, ang alfalfa usa ka natural nga dugang sa usa ka talagsaon nga salad.
02 sa 10
Basil
Johnnie Davis / Getty Images Ang lami nga lami o basil makatilaw sa imong salads. Sa medisina, si Basil maayo alang sa digestive health.
03 sa 10
BorageTim Graham / Contributor / Getty Images Dili lang matahum sama sa pagdugang sa ornamental, ang borage maayo alang sa mga problema sa panit. Idugang ang mga bulak ug mga dahon sa imong mga salad.
04 sa 10
Parsley
Riou / Getty Images Ang Parsley halos wala'y utok. Kini usa ka lab-as nga pagtilaw sa hilba, nga nagdala sa kahayag ug gamay nga kapaitan nga makuha sa mga salads. Ang Parsley maayo usab alang sa pag-obra sa digestive, busa dugangi kini sa pagtilaw, dayon matagamtam ang kaayuhan sa kahimsog!
05 sa 10
DandelionSi William Van Hecke / Nag-abiabi / Getty Images Nakita ba nimo ang akong listahan sa mga rason alang sa mahigugmaon nga dandelion? Idugang ang salad nga herb sa listahan. Ang dandelion maayo sa mga problema sa panit ug ang tinuod nga tabang nagagikan sa pagdugang niini sa imong pagkaon. Ang dandelion nga mga utanon gamay ra kaayo, busa idugang kini uban kana sa hunahuna.
06 sa 10
ChicoryKris Mugridge / EyeEm / Getty Images Ang Chicory kinahanglan nga adunay dugang nga pagtagad! Kini maayo alang sa atay ug sa urinary tract. Ang mga bulak sa Chicory nindot kaayong idugang sa imong mga salad.
07 sa 10
Marsh mallow
Aquilegia / Getty Images Ang marmow mallow usa ka maanindot nga tanum nga sayon nga makalimtan ang medisina nga mga kalidad. Idugang ang marsh mallow ngadto sa imong mga salads alang sa mga makapahimsog nga mga isyu.
08 sa 10
HollyhockAng Jumping Rocks / UIG / Getty Images Ang Hollyhock usa ka talagsaon nga hilba. Idugang ang mga bulak ngadto sa imong mga salad ug tabang sa paghawan sa mga us aka problema.
09 sa 10
Mga violet
Ang mga lobo hilabihan ka delikado nga kadaghanan kanato wala makamatikod kon unsa ka dako ang ilang pagtubo sa mga lagwerta. Kon ikaw nadasig nga mopili niini, kini sila takus sa paningkamot. Ang mga violeta nagsuporta sa panglawas sa cardiovascular ug makapahupay sa mga mucous membranes. Ayaw kalimti kung unsa ka nindot kining gagmay nga mga bata diha sa imong mga salads!
10 sa 10
PlantainMaximilian Stock Ltd. / Getty Images Ang Plantain maayo alang sa mga us aka problema. Gamita kini gamay sa imong mga salads alang sa usa ka makapahimuot, mapait nga palami.