Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 4 oz / 1 ka stick butter
- 1/2 nga copa nga peanut butter (dili natural nga matang)
- 1 tasa graham cracker (mumho gikan sa mga 9 ka sheets sa crackers)
- 1 tasa nga asukar (pulbos)
- 1 tsp vanilla extract
- 3/4 tasa chocolate chips (semi-sweet)
- 1/2 ka tasang chocolate hazelnut mikaylap (sama sa Nutella)
- 2/3 tasa hazelnuts (tinadtad)
Unsaon sa Paghimo Niini
1. Pag-andam og usa ka 8x8 nga pan pinaagi sa pagtapot niini sa aluminum foil ug pag-spray sa foil nga walay spray sa pagluto.
2. Sa usa ka medium nga panaksan nga luwas nga panaksan, matunaw ang mantikilya ug peanut butter hangtud nga kini matunaw ug hapsay. Pag-agas sa graham cracker crumbs, powdered sugar, ug vanilla extract hangtud nga ang tanan maayong pagkasagol. Ipadayon ang tinapay ngadto sa giandam nga kaldero ug pasabaga kini hangtud nga lig-on, mga 30 minutos.
3. Sa higayon nga lig-on ang tinapay, ibutang ang chocolate chips ug Nutella sa usa ka panaksan nga luwas sa microwave ug microwave hangtud nga matunaw, pagpalihok human sa matag 30 ka segundo aron malikayan ang sobrang kainit. Sa higayon nga natunaw ug hapsay, pagpalihok sa 1/2 nga tasa sa tinadtad nga mga hazelnuts.
4. Ibubo ang chocolate mixture sa ibabaw sa tinapay, ug pahapsay kini ngadto sa usa ka layer. Isablig ang nahabilin nga tinadtad nga mga hazelnuts sa ibabaw.
5. Pag- igo sa kendi hangtud nga ang tumoy husto na, unya kuhaa kini gikan sa pan gamit ang foil ingon nga mga gunitanan. Ibutang kini sa temperatura sa lawak sulod sa mga 10 ka minutos, kung dili ang panit mahimong lisud kaayo ug mahugno kon imong putlon kini.
6. Gamita ang usa ka dako nga hait nga kutsilyo sa pagputol sa kendi ngadto sa gagmay nga mga kwadro aron mag-alagad. Tipigi ang Nutella Peanut Butter Bar sa usa ka sudlanan sa hangin sa refrigerator sulod sa usa ka semana.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 471 |
| Total Fat | 30 g |
| Tulas nga Tambok | 14 g |
| Unsaturated Fat | 11 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sodium | 116 mg |
| Carbohydrates | 46 g |
| Pagkaon sa Fiber | 4 g |
| Protein | 6 g |