Mga agianan sa nikotina sa tsa

Sa diha nga kita maghunahuna sa mga himsog nga mga pagkaon ug mga ilimnon, mga prutas, mga tsa, ug mga utanon sa kasagaran anaa kanila. Samtang kini nga mga pagkaon ug mga ilimnon sa kinatibuk-an naghatag sa nutritional nga mga benepisyo, kadaghanan kanila adunay mga komplikadong kemikal nga mga compounds sama sa monocalcium phosphate, sodium benzoate, ug phosphoric acid.

Ang nikotina usa ka laing compound nga makita sa pagkaon ug ilimnon. Sa pagkatinuod, ang makaadik nga substansya makita sa tabako, talong, patatas, cauliflower, ug tsa .

Unsa ang Nicotine

Ang nikotina usa ka chemical compound (C10H14N2) nga adunay kusog nga epekto sa physiology ug neurology sa tawo ug hayop. Ingon nga natural nga alkaloid nga likido, kini adunay mga kabtangan nga may kalabutan sa mga sa caffeine. Ang nikotina giklasipikar ingon nga usa ka stimulant ug mahimo nga paradoxically molihok ingon nga usa ka sedative ubos sa pipila ka mga kondisyon. Kadaghanan sa mga tawo nga nakasinati sa nikotina pinaagi sa panigarilyo, paglibak, o nikotina nga mga patik nakapahayahay. Kini makita usab sa mga utanon nga may kalabutan sa makamatay nga nightshade, usa ka tanom nga Belladonna nga adunay makahilo nga atropine, sama sa mga kamatis ug pepicum peppers.

Ang Problema sa Nicotine

Sa dako nga dosis, ang nikotina makahilo kaayo ug mahimong makamatay. Nakaplagan sa usa ka pagtuon nga ang epekto sa nikotina kung wala kini kalabutan sa panigarilyo makadaot gihapon:

"Ang nikotina adunay daghang mga peligro sa panglawas. Adunay nagkadako nga peligro sa cardiovascular, respiratory, gastrointestinal disorders, adunay pagkunhod sa immune response ug kini usab adunay dili maayo nga epekto sa reproductive health. Kini makaapekto sa paglaganap sa selula, oxidative stress, apoptosis, DNA mutation nagkalain-lain nga mga mekanismo nga mosangpot sa kanser. Nag-apektar usab kini sa pagdagsang sa tumor ug metastasis ug hinungdan sa pagsupak sa chemo ug radyasyon sa mga therapeutic nga mga ahente. " - Indian Journal of Medical ug Pediatric Oncology

Ang pagkaadik sa nikotina maoy usa ka hinungdan sa pagkaadik sa sigarilyo. Ang sigarilyo adunay gibanabana nga 10 miligramos nga nikotina. Hinuon, usa o duha lang ka miligrado ang gihungaw sa direkta sa dihang ang usa ka smokes usa ka sigarilyo, ug usa lamang ka miligram nga nikotina ang masuhop sulod sa tulo ka oras nga naglambigit sa "passive smoking" (pagginhawa sa us aka aso nga sigarilyo) sa usa ka lawak nga dunay diyutay nga aso sa sigarilyo.

Nicotine in Food

Ang nikotina natural nga makita sa pipila ka mga pagkaon ug mahimong makaadto sa ubang mga pagkaon nga nakabase sa tanum pinaagi sa yuta. Apan, ang gidaghanon sa nikotina nga imong gikuha gikan sa maong mga pagkaon gamay ra. Ang uban nga mga tawo nabalaka nga ang nikotina sa mga pagkaon mahimong hinungdan sa pagpangandoy sa sigarilyo, apan ang kalagmitan hilabihan ka ubos.

Usa ka pagtuon sa New England Journal of Medicine (NEJM), "Ang Nicotine Content of Common Vegetables," nakit-an nga ang 10 ka gramo sa talong adunay usa ka microgram nga nikotina, samtang ang 19.2 gramos nga pure nga kamatis adunay parehas nga lebel sa nikotina. Nagkinahanglan kini og 1000 micrograms nga katumbas sa usa ka miligram, mao nga kinahanglan ka mokaon og 10 ka kilo (o mga 22 kilos nga talong) aron makakuha sa nikotina nga makuha gikan sa tulo ka oras nga diyutay nga us aka aso.

Nikotina sa Tsa

Ang pag-angkon sa siyentipiko nga naglibot sa mga lebel sa nikotina sa tsaa gikan sa wala'y mahimo / wala maglungtad ngadto sa 285 nanograms sa nikotina matag gramo sa tsa sa instant nga tsa ug 100 nanograms matag gramo sa itom nga tsa (bisan kon regular o decaf). Ang usa ka tuig nga pagtuon sa nikotina sa tsa ug mga utanon nag-ingon nga,

"Ang kaundan sa nikotina sa mga dahon sa tsa nakuha nga mabag-o kaayo ug usahay mas dako kay sa mga bunga sa Solanaceae [sama sa eggplants, patatas, ug kamatis]."

Bisan pa, ang pagtuon sa NEJM wala makit-an nga walay pagsukod nga nikotina sa itom nga tsa nga gipalit sa usa ka regular grocery store ( lagmit nga mga bag sa tsa ). Kon ang sitwasyon ingon ka dili maayo sa unang pag-angkon sa pagtuon, mokuha kini og 3.5 ka kilo (sobra sa 7.7 ka libra) sa instant tea, nga adunay labing taas nga lebel sa nikotina sa pagtuon, aron makahatag og usa ka microgram sa nikotina-nga mao ang kantidad ikaw makakuha gikan sa usa ka gamay nga sesyon sa us aka aso.

Pag-inom og Tsa sa Kaugmaon

Kung ang tsa naglangkob sa nikotina, ang mga lebel gamay kaayo. Gituohan sa kadaghanan nga kini nga mga lebel dili igo nga igo aron makaapekto sa konsumo sa sigarilyo o mga gusto sa sigarilyo. Dugang pa, daghang mga siyentipiko ang nagpunting nga ang pagsuyop sa nikotina pinaagi sa mga baga lahi kaayo sa pagsuyop sa nikotina pinaagi sa paghilis. Busa, ang epekto sa imong panglawas ingon nga usa ka hinabako, non-smoker, o kanhing tigmabdos kinahanglan nga dili maihap, ug lagmit nga mas daghan sa tsa sa daghang mga benepisyo sa kahimsog.

Kung nabalaka ka pa nga maadik ka sa nikotina nga mahimo o dili sa tsa, dili mahimo. Mas maayo ka nga moatubang sa pagkaadik sa caffeine (maingon man ang pagkaadik sa asukal kung makadugang ka og asukal sa imong tsa) kay sa adunay problema sa nikotina sa tsa.

> Mga Tinubdan:

• > Benowitz, N., Hukkanen, J., Jacob, P. (2009). > Nicotine Chemistry, Metabolism, Kinetics, ug Biomarkers. Nicotine Psychopharmacology, pp 29-60 (HEP, gidaghanon 192).
• > Mishra, A., Chaturvedi, P., Datta, S., Sinukumar, S., Joshi, P., & Garg, A. (2015). Makadaut nga mga epekto sa nikotina. Indian Journal of Medical ug Pediatric Oncology: Opisyal nga Journal sa Indian Society of Medical & Pediatric Oncology , 36 (1), 24-31.
• > Siegmund, B. et al. Determinasyon sa nicotine sulod sa nagkalain-laing mga makaon nga mga nightshades (Solanaceae) ug sa ilang mga produkto ug pagbanabana sa gigikanan nga pagkaon sa nikotina. Journal of Agricultural and Food Chemistry. 1999 47 (8), 3113-3120.
• > Thräne, C. et al. Determinasyon sa nikotina sa tsaa ( Camellia sinensis ) sa LC-ESI-MS / MS gamit ang usa ka bag-ong pamaagi sa QuEChERS. Agosto 2015, Tomo 241, Isyu 2, pp 227-232