Ang Chocolate-Dipped nga mga Apricot usa ka kendi nga mahimo nimong bation mahitungod sa pagkaon! Kining dali ug sayon nga mga pagkaon gihimo uban sa pinatubo nga prutas ug himsog nga kasingkasing nga tsokolate ug mga almendras, aron ikaw makahimo sa pagpatuyang nga walay sala. Naghimo sila og usa ka talagsaon nga gasa o usa ka nindot nga hapon sa pagpili kanako.
Sulayi ang pag-substitute sa uban pang mga uga nga prutas, sama sa mga hiwa sa peach o mangga, alang sa mga apricot. Kung gusto nimo ang usa ka tam-is nga karmelitos, hulip sa puti o gatas nga chocolate!
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 24 ka bug-os pinaugang mga apricot
- 2 ounce (1/2 nga kopa) toasted almendras (maayong pagkabuhat nga tinadtad)
- 6 ka onsa nga itom nga tsokolate o tsokolate nga kendi nga kendi
Unsaon sa Paghimo Niini
1. Pag-andam og usa ka pan nga lutoon pinaagi sa paglinya niini uban sa pergamino o papel. Ibutang ang tinadtad nga mga almendras sa usa ka gamay nga panaksan.
2. Matunaw ang tsokolate o kendi nga kutsara sa usa ka gamay nga panaksan sa microwave, nga makadasig sa matag 30 ka segundo aron malikayan ang sobrang kainit.
3. Paghupot sa usa ka apricot pinaagi sa tip, ituslob ang kadaghanan sa bunga ngadto sa natunaw nga tsokolate. Kuhaa kini gikan sa chocolate ug i-drag kini subay sa ngabil sa panaksan, pagkuha sa sobrang tsokolate.
4. Isablig ang duha ka kilid sa apricot nga tinadtad nga mga almendras.
5. Ibutang ang kendi sa giandam nga linuto sa kalaha, ug balika ang nabilin nga mga apricot.
6. Ibutang sa refrigerator aron ibutang ang tsokolate sa mga 10 minutos. Alang sa labing maayo nga lami ug teyp, mag-alagad sa temperatura sa lawak.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 139 |
| Total Fat | 5 g |
| Tulas nga Tambok | 2 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Pagkaon sa Fiber | 4 g |
| Protein | 4 g |